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Veranstaltungsanmeldung:
Telefon: 0 81 31/99 68 80 | info(at)dachauer-forum.de
Öffnungszeiten: Mo,Di,Do 8-12 u. 13-16 Uhr, Mi,Fr 8-12 Uhr
Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Dachau
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Gymnastik für Senioren - Sitzgymnastik
Termine: 15x donnerstags, ab 21.09.17 jeweils 08.30 Uhr bis 09.15 Uhr | Pfarrheim Tandern, Hauptstr. 1
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR

Reihe: Gymnastik für Senioren

Kurs 1:
Zur Erhaltung der Beweglichkeit.Gelenkschonende Übungen, bei der wir die Muskulatur aufbauen und stärken. Dehnübungen sowie Koordination und Konzentrationsübungen sind Bestandteil unserer Übungszeit.

Termine: 15x | Donnerstag, 21.09.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 28.09.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 05.10.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 12.10.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 19.10.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 26.10.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 09.11.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 16.11.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 23.11.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 30.11.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 07.12.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 14.12.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 21.12.2017, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 11.01.2018, von 08.30-09.15 Uhr | Donnerstag, 18.01.2018, von 08.30-09.15 Uhr
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR
Leitung: Gertraud Schmerer

Ort: Pfarrheim Tandern, Hauptstr. 1, Hauptstraße 1, D-86567 Tandern

Anmeldung: Christa Wagner, Telefon 08250 373 und Hedwig Birkl 08250 1524, Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Gedächtnistraining und mehr
Kursangebot für Körper Geist & Seele
Termine: 8x donnerstags, ab 21.09.17 jeweils 09.30 Uhr bis 11.00 Uhr | Betreutes Wohnen Haimhausen, Hauptstr. 15
Gebühr (bei 6 bis 8 Teilnehmern): 52,00 EUR
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 44,00 EUR

Geistig und körperlich fit bleiben und dazu noch die Seele verwöhnen. Mit gemeinsamen Übungen mit Musik und im Gespräch aktivieren wir Körper, Geist und Sinne und bringen unser Gehirn auf Hochtouren. Würde Ihnen das nicht gut tun?

Termine: 8x | Donnerstag, 21.09.2017, von 09.30-11.00 Uhr | Donnerstag, 28.09.2017, von 09.30-11.00 Uhr | Donnerstag, 05.10.2017, von 09.30-11.00 Uhr | Donnerstag, 12.10.2017, von 09.30-11.00 Uhr | Donnerstag, 19.10.2017, von 09.30-11.00 Uhr | Donnerstag, 26.10.2017, von 09.30-11.00 Uhr | Donnerstag, 09.11.2017, von 09.30-11.00 Uhr | Donnerstag, 16.11.2017, von 09.30-11.00 Uhr
Gebühr (bei 6 bis 8 Teilnehmern): 52,00 EUR
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 44,00 EUR
Leitung: Ulrike Thönnissen, Gedächtnistrainerin BVGT

Ort: Betreutes Wohnen Haimhausen, Hauptstr. 15, Hauptstr. 15, D-85778 Haimhausen

Anmeldung: Ulrike Thönnissen, Telefon 08133/92154

Körper, Geist und Seele stärken - zur inneren Gelassenheit finden
Kurs 1
Termine: 10x donnerstags, ab 21.09.17 jeweils 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr | Pfarrheim Röhrmoos, Am Kirchplatz 1
Gebühr bei mind. 6 Teilnehmenden: 55,00 EUR

Reihe: Körper, Geist und Seele stärken - 16.45 - 17.45 Uhr

In dem Kurs werden Elemente aus Qigong, Tai Chi, Yoga und Gymnastik gezielt angewandt, um durch fließende Bewegungen in Verbindung mit ruhiger und gleichmäßiger Atmung eine Kräftigung von Muskeln, Bändern, Gelenken und des gesamten Bewegungsapparates zu erzielen. Nach der Erwärmung des Körpers folgt die Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Kissen bzw. Handtuch mitbringen.

Termine: 10x | Donnerstag, 21.09.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 28.09.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 05.10.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 12.10.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 19.10.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 26.10.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 09.11.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 16.11.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 23.11.2017, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 30.11.2017, von 16.45-17.45 Uhr
Gebühr bei mind. 6 Teilnehmenden: 55,00 EUR
Leitung: Monika Reiter, Entspannungstrainerin

Ort: Pfarrheim Röhrmoos, Am Kirchplatz 1, Am Kirchplatz 1, D-85244 Röhrmoos

Anmeldung: Monika Reiter, Telefon 08139/8413

Ganzheitliche Rückengymnastik
Kurs 1
Termine: 15x donnerstags, ab 21.09.17 jeweils 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr | Kindergarten Tandern, Jahnstr. 9
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR

Reihe: Ganzheitliche Rückengymnastik

Training zur Gesunderhaltung eines intakten Haltungsapparates - mobilisierend und stärkend.

Termine: 15x | Donnerstag, 21.09.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 28.09.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 05.10.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 12.10.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 19.10.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 26.10.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 09.11.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 16.11.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 23.11.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 30.11.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 07.12.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 14.12.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 21.12.2017, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 11.01.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 18.01.2018, von 17.45-18.30 Uhr
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR
Leitung: Gertraud Schmerer

Ort: Kindergarten Tandern, Jahnstr. 9, Jahnstraße 9, D-86567 Hilgertshausen-Tandern

Anmeldung: Christa Wagner, Telefon 08250 373 und Hedwig Birkl 08250 1524, Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Körper, Geist und Seele stärken - zur inneren Gelassenheit finden
Kurs 1
Termine: 10x donnerstags, ab 21.09.17 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr | Pfarrheim Röhrmoos, Am Kirchplatz 1
Gebühr bei mind. 6 Teilnehmenden: 55,00 EUR

Reihe: Körper, Geist und Seele stärken - 18.00 bis 19.00 Uhr

In dem Kurs werden Elemente aus Qigong, Tai Chi, Yoga und Gymnastik gezielt angewandt, um durch fließende Bewegungen in Verbindung mit ruhiger und gleichmäßiger Atmung eine Kräftigung von Muskeln, Bändern, Gelenken und des gesamten Bewegungsapparates zu erzielen. Nach der Erwärmung des Körpers folgt die Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Kissen bzw. Handtuch mitbringen.

Termine: 10x | Donnerstag, 21.09.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 28.09.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 05.10.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 12.10.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 19.10.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 26.10.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 09.11.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 16.11.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 23.11.2017, von 18.00-19.45 Uhr | Donnerstag, 30.11.2017, von 18.00-19.45 Uhr
Gebühr bei mind. 6 Teilnehmenden: 55,00 EUR
Leitung: Monika Reiter, Entspannungstrainerin

Ort: Pfarrheim Röhrmoos, Am Kirchplatz 1, Am Kirchplatz 1, D-85244 Röhrmoos

Anmeldung: Monika Reiter, Telefon 08139/8413

Um fit zu bleiben oder wieder zu werden! Rückengymnastik NEU!
Kurs 1
Termine: 15x donnerstags, ab 21.09.17 jeweils 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr | Kindergarten Tandern, Jahnstr. 9
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR

Reihe: Um fit zu bleiben

Ein sinnvolles und ausgewogenes Trainingsprogramm in dem nicht nur der Rücken sondern auch alle Muskelbereiche zum Einsatz kommen. Prophylaktisch wird Muskelverspannungen und Dysbalancen entgegen gewirkt. Schwungvoll mit Spass und guter Musik bis zum Cool Down. Entspannung und Dehnübungen bildern den Abschluss.

Termine: 15x | Donnerstag, 21.09.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 28.09.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 05.10.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 12.10.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 19.10.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 26.10.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 09.11.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 16.11.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 23.11.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 30.11.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 07.12.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 14.12.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 21.12.2017, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 11.01.2018, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 18.01.2018, von 18.45-19.30 Uhr
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR
Leitung: Gertraud Schmerer

Ort: Kindergarten Tandern, Jahnstr. 9, Jahnstraße 9, D-86567 Hilgertshausen-Tandern

Anmeldung: Christa Wagner, Telefon 08250 373 und Hedwig Birkl 08250 1524, Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Fortlaufende Veranstaltungen

Gedächtnistrainung und mehr
Kurs 1
| Pfarrheim St. Jakob, Pfarrplatz 2, Dachau

Kurs jeden Dienstag, das ganze Jahr durchlaufend. Nicht in den Schulferien.

Termin: 
Gebühren auf Nachfrage
Leitung: Henriette Ostermann, Gedächtnistrainerin BVGT

Ort: Pfarrheim St. Jakob, Pfarrplatz 2, Dachau, Pfarrplatz 2, D-85221 Dachau