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Veranstaltungsanmeldung:
Telefon: 0 81 31/99 68 80 | info(at)dachauer-forum.de
Öffnungszeiten: Mo,Di,Do 9-12 u. 13-16 Uhr, Mi,Fr 9-12 Uhr
Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Dachau
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Gestärkt und entspannt durch Bewegung
21.04.2020, lfd. Veranstaltung, Termine: 24x dienstags, ab 07.01.2020 jeweils 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr | Caritas-Zentrum Dachau
Gebühr: 3,50 EUR

Jeden Dienstag.

Termine: 24x | Dienstag, 07.01.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 14.01.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 21.01.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 28.01.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 04.02.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 11.02.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 18.02.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 03.03.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 10.03.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 17.03.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 24.03.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 31.03.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 21.04.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 28.04.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 05.05.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 12.05.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 19.05.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 26.05.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 16.06.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 23.06.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 30.06.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 07.07.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 14.07.2020, von 16.00-17.00 Uhr | Dienstag, 21.07.2020, von 16.00-17.00 Uhr
Gebühr: 3,50 EUR
Leitung: Karin Müller
Leitung: Monika Küsel

Ort: Caritas-Zentrum Dachau, Landsberger Str. 11, D-85221 Dachau

Kooperation: Gefördert durch die Große Kreisstadt Dachau

Anmeldung: Büro Treffpunkt 50+: Telefon 08131/298 1150 / treffpunkt50+@caritasmuenchen.de

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule
Dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr Kurs 2
21.04.2020, lfd. Veranstaltung, Termine: 12x dienstags, ab 14.01.2020 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr | Studio Lehrberger
Gebühr pro Kurs/je 12 Treffen: 56,00 EUR

Reihe: Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule Dienstag 18.00 Uhr




Termine: 12x | Dienstag, 14.01.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 21.01.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 28.01.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 04.02.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 11.02.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 18.02.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 03.03.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 10.03.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 17.03.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 24.03.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 31.03.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 21.04.2020, von 18.00-19.00 Uhr
Gebühr pro Kurs/je 12 Treffen: 56,00 EUR
Leitung: Barbara Lehrberger, Gymnastiklehrerin, Gesundheitsreferentin

Ort: Studio Lehrberger, Jahnstr. 23 - 24, D-85221 Dachau

Anmeldung: Barbara Lehrberger, Telefon 08131/668551

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule
Dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr Kurs 3
Termine: 12x dienstags, ab 21.04.20 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr | Studio Lehrberger
Gebühr pro Kurs/je 12 Treffen: 56,00 EUR

Reihe: Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule Dienstag 18.00 Uhr




Termine: 12x | Dienstag, 21.04.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 28.04.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 05.05.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 12.05.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 19.05.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 26.05.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 16.06.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 23.06.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 30.06.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 07.07.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 14.07.2020, von 18.00-19.00 Uhr | Dienstag, 21.07.2020, von 18.00-19.00 Uhr
Gebühr pro Kurs/je 12 Treffen: 56,00 EUR
Leitung: Barbara Lehrberger, Gymnastiklehrerin, Gesundheitsreferentin

Ort: Studio Lehrberger, Jahnstr. 23 - 24, D-85221 Dachau

Anmeldung: Barbara Lehrberger, Telefon 08131/668551

Bringen Sie Ihre Faszien in Form
Termin: Di., 21.04.20 um 19.00 Uhr | Pfarrheim St. Benedikt, Odelzhausen
Gebühr: 5,00 EUR

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper, umhüllen Organe, geben Halt, Form und Struktur. Ein bewusstes Faszientraining unterstützt ihren Körper in seiner Funktion, kann im Alltag von Schmerzen und Steifheit befreien und unsere Leistungsfähigkeit optimieren. Im Kurs zeige ich Ihnen 6 einfache, sehr effiziente Basisübungen für den ganzen Körper.
Erweitert wird dieses Programm nach Absprache um eines der nachfolgenden 3 Modulen:
1. Spezielles Rückenprogramm
2. Rund um Nacken, Arme und Schultern
3. Die Hüfte im Visier
Bitte mitbringen: Trainingsmatte, Tennisball, zwei 0,5 und eine 1,0 l Wasserflasche bzw. entsprechende Hanteln, wenn möglich zwei (Walking-) Stöcke.
Dauer: ca. 120 min


Termin: Dienstag, 21.04.2020 um 19.00 Uhr
Gebühr: 5,00 EUR
Ref.: Dr. Susanne Heinzinger, Ernährungswissenschaftlerin , Ernährungswissenschaftlerin

Ort: Pfarrheim St. Benedikt, Odelzhausen, Benefiziumsweg 1, D-85235 Odelzhausen

Kooperation: In Zusammenarbeit mit der KFD
Bauch - Beine - Po Gymnastik am Morgen
Kurs 2 - 08.15 Uhr
22.04.2020, lfd. Veranstaltung, Termine: 18x mittwochs, ab 05.02.2020 jeweils 08.15 Uhr bis 09.15 Uhr | Pfarrheim Ampermoching
Gebühr: 89,00 EUR

Reihe: Bauch-Beine-Po-Gymnastik am Morgen

Workout-Gymnastik zur Straffung und Kräftigung der Problemzonen. Bitte eine Gymnastikunterlage mitbringen.

Termine: 18x | Mittwoch, 05.02.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 12.02.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 19.02.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 04.03.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 11.03.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 18.03.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 25.03.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 01.04.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 22.04.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 29.04.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 06.05.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 13.05.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 20.05.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 27.05.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 17.06.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 24.06.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 01.07.2020, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 08.07.2020, von 08.15-09.15 Uhr
Gebühr: 89,00 EUR
Leitung und Anmeldung: Manuela Mautner, Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Ort: Pfarrheim Ampermoching, Purtlhofer Str. 7, D-85241 Hebertshausen-Ampermoching

Anmeldung: Manuela Mautner, Telefon 08139/996990

Wirbelsäulengymnastik für Männer
Kurs 2:
22.04.2020, lfd. Veranstaltung, Termine: 12x mittwochs, ab 05.02.2020 jeweils 08.30 Uhr bis 09.30 Uhr | Kath. Pfarrheim Odelzhausen
Gebühr: 54,00 EUR

Termine: 12x | Mittwoch, 05.02.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 12.02.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 19.02.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 04.03.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 11.03.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 18.03.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 25.03.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 01.04.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 22.04.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 29.04.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 06.05.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Mittwoch, 13.05.2020, von 08.30-09.30 Uhr
Gebühr: 54,00 EUR
Leitung: Andrea Praml, Gesundheitsreferentin

Ort: Kath. Pfarrheim Odelzhausen, Benefiziumsweg 1, D-85235 Odelzhausen

Anmeldung: Andrea Praml, Telefon 0176/78925336