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Veranstaltungsanmeldung:
Telefon: 0 81 31/99 68 80 | info(at)dachauer-forum.de
Öffnungszeiten: Mo,Di,Do 9-12 u. 13-16 Uhr, Mi,Fr 9-12 Uhr
Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Dachau
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Gedächtnistraining und mehr am Donnerstag
Kursangebot für Körper Geist & Seele
05.12.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 10x donnerstags, ab 10.10.19 jeweils 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr | Pfarrheim M. Himmelfahrt
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 55,00 EUR
Gebühr (bei 6 bis 8 Teilnehmern): 65,00 EUR

Reihe: Gedächtnistraining am Donnerstag Dachau M. Himmelfahrt

Kurs 1:

Termine: 10x | Donnerstag, 10.10.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 17.10.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 24.10.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 31.10.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 07.11.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 14.11.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 21.11.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 28.11.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 05.12.2019, von 15.00-16.30 Uhr | Donnerstag, 12.12.2019, von 15.00-16.30 Uhr
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 55,00 EUR
Gebühr (bei 6 bis 8 Teilnehmern): 65,00 EUR
Leitung: Henriette Ostermann, Gedächtnistrainerin BVGT

Ort: Pfarrheim M. Himmelfahrt, Gröbenrieder Str. 13, D-85221 Dachau

Anmeldung: Dachauer Forum, Telefon 08131/99688-0

Rücken und mehr
05.12.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 15x donnerstags, ab 05.09.19 jeweils 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr | Kindergarten Tandern
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR

Reihe: Rücken und mehr

Kurs 1:
Training zur Gesunderhaltung eines intakten Haltungsapparates - mobilisierend und stärkend.
Einstieg ab Starttermin jederzeit möglich.

Termine: 15x | Donnerstag, 05.09.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 12.09.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 19.09.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 26.09.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 03.10.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 10.10.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 17.10.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 24.10.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 31.10.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 07.11.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 14.11.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 21.11.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 28.11.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 05.12.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Donnerstag, 12.12.2019, von 17.45-18.30 Uhr
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR
Leitung: Gertraud Schmerer, Übungsleiterin des DOSB mit B-Lizenz

Ort: Kindergarten Tandern, Jahnstraße 9, D-86567 Hilgertshausen-Tandern

Anmeldung: Christa Wagner, Telefon 08250 373 und Hedwig Birkl 08250 1524, Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Gesundheitstraining für das Haltungs- und Bewegungssystem
05.12.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 15x donnerstags, ab 05.09.19 jeweils 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr | Kindergarten Tandern
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR

Reihe: Gesundheitstraining Tandern

Kurs 1:
Ein sinnvolles und ausgewogenes Trainingsprogramm in dem nicht nur der Rücken sondern auch alle Muskelbereiche zum Einsatz kommen. Prophylaktisch wird Muskelverspannungen und Dysbalancen entgegen gewirkt. Schwungvoll mit Spass und guter Musik bis zum Cool Down. Entspannung und Dehnübungen bildern den Abschluss.
Einstieg ab Starttermin jederzeit möglich.

Termine: 15x | Donnerstag, 05.09.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 12.09.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 19.09.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 26.09.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 03.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 10.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 17.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 24.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 31.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 07.11.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 14.11.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 21.11.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 28.11.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 05.12.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 12.12.2019, von 18.45-19.30 Uhr
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR
Leitung: Gertraud Schmerer

Ort: Kindergarten Tandern, Jahnstraße 9, D-86567 Hilgertshausen-Tandern

Anmeldung: Christa Wagner, Telefon 08250 373 und Hedwig Birkl 08250 1524, Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Hatha Yoga/Yoga der Energie
Kurs 1:
05.12.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 10x donnerstags, ab 10.10.19 jeweils 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr | Altes Schulhaus Prittlbach
Gebühr für 10 Treffen: 63,00 EUR

Reihe: Hatha Yoga/Yoga der Energie in Prittlbach

Den Geist zur Ruhe führen, inneres Wohlbefinden erfahren, den Körper kräftigen und die eigene Quelle der Lebensenergie entdecken.
Yoga hilft auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene Spannungen und Blockaden zu lösen.
Im Yoga der Energie werden die Haltungen und Übungsfolgen schrittweise und präzise aufgebaut und den individuellen Bedürfnissen der Übenden angepasst. Diese werden durch Atemlenkungen ergänzt.

Termine: 10x | Donnerstag, 10.10.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 17.10.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 24.10.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 07.11.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 14.11.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 21.11.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 28.11.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 05.12.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 12.12.2019, von 20.00-21.15 Uhr | Donnerstag, 19.12.2019, von 20.00-21.15 Uhr
Gebühr für 10 Treffen: 63,00 EUR
Leitung: Andrea Wilms, Yogalehrerin BDY/EYU

Ort: Altes Schulhaus Prittlbach, Kirchstr. 12, D-85241 Hebertshausen-Prittlbach

Anmeldung: Dachauer Forum, Telefon 08131/99688-0

Fit und beweglich - präventive Gymnastik "Golden 60"
Kurs 1
06.12.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 15x freitags, ab 08.11.19 jeweils 08.30 Uhr bis 09.30 Uhr | Altes Rathaus Altomünster
Gebühr: 75,00 EUR
Raumgebühr (vor Ort bar zu bezahlen): 7,50 EUR

Reihe: Fit und beweglich

Gelenkschonende Übungen; Stärkung der Muskulatur; Koordinationsübungen sowie Elemente von Pilates sind Bestandteile unserer Übungszeit. Einstieg jederzeit nach Absprache möglich. Leitung/Information zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254/2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Termine: 15x | Freitag, 08.11.2019, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 15.11.2019, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 22.11.2019, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 29.11.2019, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 06.12.2019, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 13.12.2019, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 20.12.2019, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 10.01.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 17.01.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 24.01.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 31.01.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 07.02.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 14.02.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 21.02.2020, von 08.30-09.30 Uhr | Freitag, 06.03.2020, von 08.30-09.30 Uhr
Gebühr: 75,00 EUR
Raumgebühr (vor Ort bar zu bezahlen): 7,50 EUR
Leitung: Gertraud Schmerer

Ort: Altes Rathaus Altomünster, St.-Altohof 1, D-85250 Altomünster

Anmeldung: Gertraud Wagner, Telefon 08254/8579, Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254/2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Gesund und vital mit Qigong am Montag
09.12.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 10x montags, ab 30.09.19 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr | Naturheilpraxis González
Gebühr ab 6 Teilnehmern: 80,00 EUR
Gebühr ab 5 Teilnehmern: 96,00 EUR

Reihe: Gesund und vital mit Qigong

Kurs 1 - 9.00 Uhr
"Vollkommene Gesundheit eies Menschen setzt körperliche, geistige und emotionale Ausgeglichenheit voraus." Hippokrates
Qigong verbindet Atmung und Aufmerksamkeit, schafft Kraft, Ruhe und Frieden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Jeder Mensch kann davon profitieren - Mann und Frau, Jung und Alt.

Termine: 10x | Montag, 30.09.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 07.10.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 14.10.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 21.10.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 04.11.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 11.11.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 18.11.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 25.11.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 02.12.2019, von 09.00-10.00 Uhr | Montag, 09.12.2019, von 09.00-10.00 Uhr
Gebühr ab 6 Teilnehmern: 80,00 EUR
Gebühr ab 5 Teilnehmern: 96,00 EUR
Leitung: Dr. rer. nat. Priscila González, Heilpraktikerin, Qigong-Kursleiterin

Ort: Naturheilpraxis González, Jägerstr. 11 b, D-85757 Karlsfeld

Anmeldung: Dr. rer. Priscila González, Telefon 08131/333318 oder info@heilpraxis-gonzalez.de