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Veranstaltungsanmeldung:
Telefon: 0 81 31/99 68 80 | info(at)dachauer-forum.de
Öffnungszeiten: Mo,Di,Do 8-12 u. 13-16 Uhr, Mi,Fr 8-12 Uhr
Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Dachau
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Eine Stunde für den Rücken
Termin: Dienstag, 22.10.19 um 19.00 Uhr | Pfarrhof Welshofen
Gebühr: 5,00 EUR

Einfache und schonende Übungen helfen Ihnen, Ihre Wirbelsäule beweglich zu halten und sie in ihren Funktionen zu unterstützen. Zusätzlich können so Verspannungen und Verklebungen gelöst sowie Muskeln und Bindegewebe aktiviert werden. Die Übungen, die Sie kennen lernen sind einfach in der Ausübung und gut in den Alltag zu integrieren. Bitte dicke Socken, Decke oder Iso-Matte mitbringen.

Termin: Dienstag, 22.10.2019 um 19.00 Uhr
Gebühr: 5,00 EUR
Leitung: Dr. Susanne Heinzinger, Vierkirchen, Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungswissenschaftlerin

Ort: Pfarrhof Welshofen, Handenzhofener Str. 2, D-85253 Erdweg

Anmeldung: Anita Burgmair, Telefon 08135 1606

Gesunder Darm - Gesunder Mensch
Termin: Dienstag, 05.11.19 von 19.00-21.00 Uhr | Pfarrheim Kleinberghofen
Gebühr: 5,00 EUR

Machen uns Krämpfe, Magendrücken, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung zu schaffen, dann merken wir, dass unsere Verdauung nicht im Lot ist. Ein ganzheitlicher Blick auf unseren Körper hilft uns, unsere Verdauung und deren Beschwerden zu verstehen. Es gibt einfache Möglichkeiten, selber aktiv zu werden, zum Beispiel im Bereich Ernährung, der Lebensweise, der Bewegung.

Termin: Dienstag, 05.11.2019 von 19.00-21.00 Uhr
Gebühr: 5,00 EUR
Ref:.: Dr. Susanne Heinzinger, Vierkirchen, Ernährungswissenschaftlerin , Ernährungswissenschaftlerin

Ort: Pfarrheim Kleinberghofen, St.-Martin-Str. 19, D-85253 Erdweg

Anmeldung: Brigitte Glück, Telefon 08254 1388

Heilkräutersalbe, Pflegecreme und Lippenbalsam selbst herstellen
Termin: Donnerstag, 07.11.19 von 18.30-21.30 Uhr | Haus der Dorfgemeinschaft
Gebühr bei mind. 10 Teilnehmenden: 15,00 EUR
Materialkosten: 10,00 EUR

Je nach Jahreszeit fertigen wir Salbe, Creme und Lippenpflege aus frischen oder getrockneten Heilkräutern oder Wurzeln mit rein natürlichen Zutaten wie Bienenwachs, natürlichen Ölen und Fetten.
Selbstverständlich ohne künstliche Konservierungsstoffe, Duftstoffe und Emulgatoren.
Sie bekommen wichtige Informationen über Heilkräuter und deren Wirkstoffe, Rezepte und ein Manuskript, damit Sie auch zu Hause selbstständig experimentieren können.
Selbstgemachte Salben sind eine Wohltat für die Haut und wunderbare Geschenke für Freunde und Familie!
Im Materialgeld enthalten: 1 Cremedöschen, 1 Salbendöschen, 2 x Lippenbalsam und das Manuskript mit Rezepten und Informationen über Heilkräuter und Ihre Wirkstoffe.

Termin: Donnerstag, 07.11.2019 von 18.30-21.30 Uhr
Gebühr bei mind. 10 Teilnehmenden: 15,00 EUR
Materialkosten: 10,00 EUR
Ref.: Rita Demmel, Kräuterpädagogin

Ort: Haus der Dorfgemeinschaft, Schulbergstr. 14, D-85253 Erdweg-Unterweikertshofen

Anmeldung: Martina Scheck, Telefon 08135 224

Genuss und Heilkraft vom Wegesrand
Termin: Mittwoch, 13.11.19 von 14.30-16.00 Uhr | Pfarrheim Eisenhofen

- ein Flower-Power-Point-Vortrag
Die sogenannten "Unkräuter"- jeder kennt sie, aber sie werden staunen, was alles in ihnen steckt! Heilsames, Wissenswertes, Kurioses, Literarisches und spannende Geschichten!

Termin: Mittwoch, 13.11.2019 von 14.30-16.00 Uhr
Spende erwünscht
Ref.: Rita Demmel, Kräuterpädagogin

Ort: Pfarrheim Eisenhofen, Kirchenstr. 4, D-85253 Erdweg

Kooperation: In Kooperation mit dem Seniorenkreis Eisenhofen
Gesunder Darm - Gesunder Mensch
Termin: Donnerstag, 23.01.2020 von 19.00-21.00 Uhr | Haus der Dorfgemeinschaft
Gebühr: 5,00 EUR

Machen uns Krämpfe, Magendrücken, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung zu schaffen, dann merken wir, dass unsere Verdauung nicht im Lot ist. Ein ganzheitlicher Blick auf unseren Körper hilft uns, unsere Verdauung und deren Beschwerden zu verstehen. Es gibt einfache Möglichkeiten, selber aktiv zu werden, zum Beispiel im Bereich Ernährung, der Lebensweise, der Bewegung.

Termin: Donnerstag, 23.01.2020 von 19.00-21.00 Uhr
Gebühr: 5,00 EUR
Ref:.: Dr. Susanne Heinzinger, Vierkirchen, Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungswissenschaftlerin

Ort: Haus der Dorfgemeinschaft, Schulbergstr. 14, D-85253 Erdweg-Unterweikertshofen

Anmeldung: Martina Scheck, Telefon 08135 224

Fußgesund - verwöhne deine Füße
Termin: Donnerstag, 06.02.2020 um 19.30 Uhr | Pfarrheim Eisenhofen
Gebühr: 5,00 EUR

Füße, die uns täglich tragen, sollten beachtet und verwöhnt werden. In diesem Kurs zeige ich Ihnen mit welchen einfachen Übungen Sie die Beweglichkeit Ihrer Füße fördern können, wie Sie deren Muskulatur stärken, die kräftigen Faszien der Füße lockern und wie Sie Ihre Füße abschließend wohltuend massieren. So tun wir nicht nur unseren Füßen etwas Gutes, sondern gleichzeitig unserem ganzen Körper.
Bitte mitbringen: Einen harten Ball (mindestens Tennisballgröße), wenn möglich zusätzlich einen Igelball, einen dicken Stift, ein Kissen.

Termin: Donnerstag, 06.02.2020 um 19.30 Uhr
Gebühr: 5,00 EUR
Ref.: Dr. Susanne Heinzinger, Vierkirchen, Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungswissenschaftlerin

Ort: Pfarrheim Eisenhofen, Kirchenstr. 4, D-85253 Erdweg

Kooperation: In Kooperation mit der Frauengruppe Eisenhofen

Anmeldung: Sieglinde Umbach, Telefon 08138 1008