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Veranstaltungsanmeldung:
Telefon: 0 81 31/99 68 80 | info(at)dachauer-forum.de
Öffnungszeiten: Mo,Di,Do 9-12 u. 13-16 Uhr, Mi,Fr 9-12 Uhr
Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Dachau
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Heilsames Singen
Kultur / Künstlerisches Gestalten / Musik
Termine: 6x montags, ab 15.03.2021 jeweils 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr | Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn
Gebühr: 25.00

Wir singen zusammen einfache Lieder mit Texten, die gut tun - ganz ohne Notenblätter. Das Singen stärkt unsere Selbstheilungskräfte, vertieft unseren Atem, Glückshormone werden ausgeschüttet und unser Herz kommt dabei zur Ruhe. Mit den heilsamen Liedern schlagen wir eine Brücke zu unserem Inneren und zueinander. Lassen Sie sich überraschen.

Termine: 6x | Montag, 15.03.2021, von 17.15-18.15 Uhr | Montag, 22.03.2021, von 17.15-18.15 Uhr | Montag, 12.04.2021, von 17.15-18.15 Uhr | Montag, 19.04.2021, von 17.15-18.15 Uhr | Montag, 26.04.2021, von 17.15-18.15 Uhr | Montag, 03.05.2021, von 17.15-18.15 Uhr
Gebühr: 25.00
Leitung: Christine Ibler

Ort: Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn, Werkstättenweg 5, D-85244 Röhrmoos

Anmeldung: Petra Preiss, Telefon 08139 8008201 oder anmeldung-fdf@schoenbrunn.de

Klangschalenzeit
Kultur / Künstlerisches Gestalten / Musik
Termine: 10x mittwochs, ab 17.03.2021 jeweils 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr | Snoezelenraum (Weißer Raum) Haus Christophorus, Schönbrunn
Gebühr: 25.00

Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie eine Massage mit verschiedenen Klangschalen und einem Gong. Ergänzend dazu werden unterschiedliche Entspannungsmethoden sowie ein heißes Getränk angeboten.

Termine: 10x | Mittwoch, 17.03.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 24.03.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 14.04.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 21.04.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 28.04.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 05.05.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 12.05.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 19.05.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 09.06.2021, von 18.00-19.30 Uhr | Mittwoch, 16.06.2021, von 18.00-19.30 Uhr
Gebühr: 25.00
Leitung: Stefanie Poppe

Ort: Snoezelenraum (Weißer Raum) Haus Christophorus, Schönbrunn, Viktoria-von-Butler Str. 2, D-85244 Röhrmoos

Anmeldung: Petra Preiss, Telefon 08139 8008201 oder anmeldung-fdf@schoenbrunn.de

Entspannter leben durch Achtsamkeit
Sport - Bewegung - Gesundheit
Termine: 10x mittwochs, ab 17.03.2021 jeweils 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr | Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn
Gebühr: 35.00

Sie sind öfter unzufrieden oder antriebslos? Vielleicht haben Sie Schlafprobleme oder Sie sind gestresst? Solche Anzeichen können jeden Menschen treffen. Wenn diese aber nicht beachtet werden, kann es dauerhaft zu einer ernsten Gefahr für Körper und Geist werden. In diesem Kurs üben wir, uns und unsere Umwelt bewusst wahrzunehmen und die Aufmerksamkeit auf uns selbst zu richten. Wir finden Antworten darauf, warum wir übermüdet, gestresst oder öfter schlecht gelaunt sind. Mit Hilfe alltagstauglicher Achtsamkeitsübungen wollen wir Lösungen für unsere Probleme finden und uns bewusst auf das Wesentliche konzentrieren. Unterstützt durch besusstes Atmen, leichte Bewegungsübungen und wohltuende Tiefenentspannung, können Sie anschließend innerlich gestärkt und selbstbewusst Ihren Alltag achtsam gestalten und genießen.

Termine: 10x | Mittwoch, 17.03.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 24.03.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 14.04.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 21.04.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 28.04.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 05.05.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 12.05.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 19.05.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 09.06.2021, von 18.30-20.00 Uhr | Mittwoch, 16.06.2021, von 18.30-20.00 Uhr
Gebühr: 35.00
Leitung: Sabine Landenberger

Ort: Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn, Werkstättenweg 5, D-85244 Röhrmoos

Anmeldung: Petra Preiss, Telefon 08139 8008201 oder anmeldung-fdf@schoenbrunn.de

Spiel und Märchen basal erleben
Aktionen für Senior*Innen und Menschen mit hohem Unterstützungsbedarf
Termine: 10x freitags, ab 19.03.2021 jeweils 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr | Infothek im Haus Christophorus (EG), Schönbrunn
Gebühr: 25.00

Zu Gast bei Frau Holle und Schneeweißchen und Rosenrot
Neben einfachen Spielaktionen untermalen rhythmische Elemente wie Stampfen, Klatschen, Trommeln und Massageanteile die meist bekannten Märchen und Geschichten im Jahreslauf. Handpuppen, bunte Tücher und andere Dinge laden Sie zum Lachen und Lautieren ein.

Termine: 10x | Freitag, 19.03.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 26.03.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 16.04.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 23.04.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 30.04.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 07.05.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 14.05.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 21.05.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 11.06.2021, von 13.30-14.30 Uhr | Freitag, 18.06.2021, von 13.30-14.30 Uhr
Gebühr: 25.00
Leitung: Stefanie Poppe

Ort: Infothek im Haus Christophorus (EG), Schönbrunn, Viktoria-von-Butler-Str. 3, D-85244 Röhrmoos

Anmeldung: Petra Preiss, Telefon 08139 8008201 oder anmeldung-fdf@schoenbrunn.de

Singen und Trommeln I - Grundstufe
Kultur / Künstlerisches Gestalten / Musik
Termine: 10x freitags, ab 19.03.2021 jeweils 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr | Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn
Gebühr: 25.00

Dieser Kurs spricht Rhythmusbegeisterte an, die auch gerne singen wollen. Wir werden uns mit Körperpercussion, einfachen Liedern und Klanggeschichten dem Trommeln nähern. Bitte bringen Sie (falls vorhanden) Ihre eigene Trommel mit. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Termine: 10x | Freitag, 19.03.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 26.03.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 16.04.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 23.04.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 30.04.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 07.05.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 14.05.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 21.05.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 11.06.2021, von 15.00-15.45 Uhr | Freitag, 18.06.2021, von 15.00-15.45 Uhr
Gebühr: 25.00
Leitung: Stefanie Poppe

Ort: Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn, Werkstättenweg 5, D-85243 Röhrmoos

Anmeldung: Petra Preiss, Telefon 08139 8008201 oder anmeldung-fdf@schoenbrunn.de

Singen und Trommeln II - Fortgeschrittene
Kultur / Künstlerisches Gestalten / Musik
Termine: 10x freitags, ab 19.03.2021 jeweils 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr | Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn
Gebühr: 25.00

Dieser Kurs spricht Rhythmusbegeisterte an, die bereits über einfache Grundkenntnisse verfügen. Wir werden uns mit Körperpercussion, einfachen afrikanischen und brasilianischen Rhythmen beschäftigen. Die Fähigkeit, abwechselnd mit der linken und rechten Hand auf die Trommel zu schlagen, wird vorausgesetzt. Bitte bringen Sie (falls vorhanden) Ihre eigene Trommel mit.

Termine: 10x | Freitag, 19.03.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 26.03.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 16.04.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 23.04.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 30.04.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 07.05.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 14.05.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 21.05.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 11.06.2021, von 16.00-17.00 Uhr | Freitag, 18.06.2021, von 16.00-17.00 Uhr
Gebühr: 25.00
Leitung: Stefanie Poppe

Ort: Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn, Werkstättenweg 5, D-85244 Röhrmoos

Anmeldung: Petra Preiss, Telefon 08139 8008201 oder anmeldung-fdf@schoenbrunn.de