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Veranstaltungsanmeldung:
Telefon: 0 81 31/99 68 80 | info(at)dachauer-forum.de
Öffnungszeiten: Mo,Di,Do 9-12 u. 13-16 Uhr, Mi,Fr 9-12 Uhr
Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Dachau
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Gedächtnistraining und mehr
Das Kursangebot für Körper, Geist & Seele
14.11.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 5x donnerstags, ab 24.10.19 jeweils 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr | Pfarrsaal Vierkirchen
Gebühr für 5 Treffen: 27,50 EUR

Körperlich und geistig fit bleiben, Freude und Spaß in einer Gruppe erleben. Wirkungsvolle Übungen bringen Ihre Gehirnzellen in Schwung. Direkt umsetzbare Merktechniken erleichtern Ihnen den Alltag und halten Sie mit Spaß geistig fit. Durch gezieltes Bewegungstraining und vielfältige Koordinationsübungen steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden. Der Austausch in der Gruppe gibt Ihnen inspirierende Anregungen für Ihr Leben.

Termine: 5x | Donnerstag, 24.10.2019, von 14.00-15.30 Uhr | Donnerstag, 14.11.2019, von 14.00-15.30 Uhr | Donnerstag, 21.11.2019, von 14.00-15.30 Uhr | Donnerstag, 28.11.2019, von 14.00-15.30 Uhr | Donnerstag, 12.12.2019, von 14.00-15.30 Uhr
Gebühr für 5 Treffen: 27,50 EUR
Ref.: Elke Lamprecht, Gedächtnistrainerin BVGT, Betriebswirtin

Ort: Pfarrsaal Vierkirchen, Gröbmaierstr. 10, D-85256 Vierkirchen

Anmeldung: Elke Lamprecht, Telefon 08139/ 2258, hirnturnerei@gmx.de

Farben und Formen – Baum-Bilder mit Naturmaterialien
Termin: Donnerstag, 14.11.19 von 16.00-18.15 Uhr | Gemäldegalerie
Gebühr (inkl. Materialkosten) pro Erw. bis zu 2 Ki: 12,00 EUR
jede zusätzliche Person: 5,00 EUR
im Abonnement 3 Veranst. nach Wahl: 30,00 EUR

Reihe: Mit Oma und Opa ins Museum

Nachdem wir einen Blick auf die Bilder von Bäumen aus der Künstlerkolonie Dachau geworfen haben, probieren wir, welche Naturmaterialien sich zusammen mit der Farbe auf einen Untergrund bringen lassen. Verschiedene Erden, Pigmente, Sand, Blüten, Blätter, Äste, Baumfrüchte und vieles mehr werden unsere „Bild-gegenstände“ sein.

Termin: Donnerstag, 14.11.2019 von 16.00-18.15 Uhr
Gebühr (inkl. Materialkosten) pro Erw. bis zu 2 Ki: 12,00 EUR
jede zusätzliche Person: 5,00 EUR
im Abonnement 3 Veranst. nach Wahl: 30,00 EUR
Ref.: Museumspädagoginnen der Dachauer Galerien und Museen
Leitung: Ann-Jasmin Ullrich
Kathrin Wittmann

Ort: Gemäldegalerie, Konrad-Adenauer-Str. 3, D-85221 Dachau

Kooperation: In Kooperation mit dem Zweckverband Dachauer Galerien und Museen unterstützt von der Stelle für Familienberatung, Gleichstellung und Inklusion ders Landkreises Dachau

Anmeldung: bis 3 Werktage vor der Veranstaltung unter Telefon 08131 5675-13 oder verwaltung@dachauer-galerien-museen.de

Körper, Geist und Seele stärken - zur inneren Gelassenheit finden
Kurs 1 - Kursteil 1
14.11.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 10x donnerstags, ab 19.09.19 jeweils 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr | Pfarrheim Röhrmoos
Gebühr: 55,00 EUR

Reihe: Körper, Geist und Seele stärken 16.45 Uhr

In dem Kurs werden Elemente aus Qigong, Tai Chi, Yoga und Gymnastik gezielt angewandt, um durch fließende Bewegungen in Verbindung mit ruhiger und gleichmäßiger Atmung eine Kräftigung von Muskeln, Bändern, Gelenken und des gesamten Bewegungsapparates zu erzielen. Nach der Erwärmung des Körpers folgt die Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Kissen bzw. Handtuch mitbringen.

Termine: 10x | Donnerstag, 19.09.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 26.09.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 03.10.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 10.10.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 17.10.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 24.10.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 31.10.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 07.11.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 14.11.2019, von 16.45-17.45 Uhr | Donnerstag, 21.11.2019, von 16.45-17.45 Uhr
Gebühr: 55,00 EUR
Leitung: Monika Reiter, Entspannungstrainerin

Ort: Pfarrheim Röhrmoos, Am Kirchplatz 1, D-85244 Röhrmoos

Anmeldung: Monika Reiter, Telefon 08139/8413

Körper, Geist und Seele stärken - zur inneren Gelassenheit finden
Kurs 2 - Kursteil 1
14.11.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 10x donnerstags, ab 19.09.19 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr | Pfarrheim Röhrmoos
Gebühr: 55,00 EUR

Reihe: Körper, Geist und Seele stärken 18.00 Uhr

In dem Kurs werden Elemente aus Qigong, Tai Chi, Yoga und Gymnastik gezielt angewandt, um durch fließende Bewegungen in Verbindung mit ruhiger und gleichmäßiger Atmung eine Kräftigung von Muskeln, Bändern, Gelenken und des gesamten Bewegungsapparates zu erzielen. Nach der Erwärmung des Körpers folgt die Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Kissen bzw. Handtuch mitbringen.

Termine: 10x | Donnerstag, 19.09.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 26.09.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 10.10.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 17.10.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 24.10.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 31.10.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 07.11.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 14.11.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 21.11.2019, von 18.00-19.00 Uhr | Donnerstag, 28.11.2019, von 18.00-19.00 Uhr
Gebühr: 55,00 EUR
Leitung: Monika Reiter, Entspannungstrainerin

Ort: Pfarrheim Röhrmoos, Am Kirchplatz 1, D-85244 Röhrmoos

Kooperation: In Kooperation mit dem PGR Röhrmoos

Anmeldung: Monika Reiter, Telefon 08139/8413

Gesundheitstraining für das Haltungs- und Bewegungssystem
14.11.2019, lfd. Veranstaltung, Termine: 15x donnerstags, ab 05.09.19 jeweils 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr | Kindergarten Tandern
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR

Reihe: Gesundheitstraining Tandern

Kurs 1:
Ein sinnvolles und ausgewogenes Trainingsprogramm in dem nicht nur der Rücken sondern auch alle Muskelbereiche zum Einsatz kommen. Prophylaktisch wird Muskelverspannungen und Dysbalancen entgegen gewirkt. Schwungvoll mit Spass und guter Musik bis zum Cool Down. Entspannung und Dehnübungen bildern den Abschluss.
Einstieg ab Starttermin jederzeit möglich.

Termine: 15x | Donnerstag, 05.09.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 12.09.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 19.09.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 26.09.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 03.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 10.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 17.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 24.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 31.10.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 07.11.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 14.11.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 21.11.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 28.11.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 05.12.2019, von 18.45-19.30 Uhr | Donnerstag, 12.12.2019, von 18.45-19.30 Uhr
Gebühr: 66,00 EUR
1x Raumgebühr: 7,50 EUR
Leitung: Gertraud Schmerer

Ort: Kindergarten Tandern, Jahnstraße 9, D-86567 Hilgertshausen-Tandern

Anmeldung: Christa Wagner, Telefon 08250 373 und Hedwig Birkl 08250 1524, Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Fußgesund - verwöhne deine Füße
Termin: Donnerstag, 14.11.19 von 19.00-21.00 Uhr | Pfarrsaal Haimhausen
Gebühr: 5,00 EUR

Füße, die uns täglich tragen, sollten beachtet und verwöhnt werden. In diesem Kurs zeige ich Ihnen mit welchen einfachen Übungen Sie die Beweglichkeit Ihrer Füße fördern können, wie Sie deren Muskulatur stärken, die kräftigen Faszien der Füße lockern und wie Sie Ihre Füße abschließend wohltuend massieren. So tun wir nicht nur unseren Füßen etwas Gutes, sondern gleichzeitig unserem ganzen Körper. Bitte mitbringen: einen harten Ball (mindestens Tennisballgröße), wenn möglich zusätzlich einen Igelball, einen dicken Stift, ein Kissen.

Termin: Donnerstag, 14.11.2019 von 19.00-21.00 Uhr
Gebühr: 5,00 EUR
Ref.: Dr. Susanne Heinzinger, Vierkirchen, Ernährungswissenschaftlerin , Ernährungswissenschaftlerin

Ort: Pfarrsaal Haimhausen, Pfarrstr. 6, D-85778 Haimhausen

Anmeldung: Manuela Nörl, Telefon 08133 2805 oder 0172 9306307