Zum Thema Ernährung und Beikost-Einführung gibt es eine Vielzahl an Informationen, die sich manchmal sogar widersprechen. Dieser Kurs gibt Orientierung: Sowohl der "klassische" Weg mit Brei, als auch die Alternative "Baby-led Weaning" oder Brei frei werden besprochen. Darüber hinaus gibt es viele praktische Tipps, wie der Übergang von der Milchnahrung an den Familientisch entspannt klappt. Thematisiert wird auch, wie sich das Stillen mit Einführung der Beikost weiter gestaltet.