Gelenkschonende Übungen; Stärkung der Muskulatur; Koordinationsübungen sowie Elemente von Pilates sind Bestandteile unserer Übungszeit. Einstieg jederzeit nach Absprache möglich.
Fr, 26.01.2024 – Fr, 07.06.2024
15 Termine
Fr, 26.01.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 02.02.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 09.02.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 23.02.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 01.03.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 08.03.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 15.03.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 22.03.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 12.04.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 19.04.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 26.04.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 03.05.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 10.05.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 17.05.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 07.06.2024, 08:45 – 09:45 Uhr
Leitung: Gertraud Schmerer, Übungsleiterin des DOSB mit B-Lizenz
Ort: Altes Schulhaus Altomünster, An der Schultreppe 4, 85250 Altomünster
Gebühr für 15 Treffen: 90,00 €
Anmeldung: Angela Loibl, Telefon 08254/2606,
Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254/2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren