Fit und beweglich - präventive Gymnastik "Golden 60"

Kurs 1 

Fit und beweglich - präventive Gymnastik

Gelenkschonende Übungen; Stärkung der Muskulatur; Koordinationsübungen sowie Elemente von Pilates sind Bestandteile unserer Übungszeit. Einstieg jederzeit nach Absprache möglich.

Fr, 09.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr

15 Termine

Fr, 16.09.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 23.09.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 30.09.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 07.10.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 14.10.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 21.10.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 28.10.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 04.11.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 11.11.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 18.11.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 25.11.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 02.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 09.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 16.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 23.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr

Leitung: Gertraud Schmerer, Übungsleiterin des DOSB mit B-Lizenz

Ort: Altes Schulhaus Altomünster, An der Schultreppe 4, 85250 Altomünster

Gebühr: 75,00 €
Raumgebühr (vor Ort bar zu bezahlen): 7,50 €

Anmeldung: Angela Loibl, Tel. 08254/2606; Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Fit und beweglich - präventive Gymnastik