Gelenkschonende Übungen; Stärkung der Muskulatur; Koordinationsübungen sowie Elemente von Pilates sind Bestandteile unserer Übungszeit. Einstieg jederzeit nach Absprache möglich.
Fr, 09.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
15 Termine
Fr, 16.09.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 23.09.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 30.09.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 07.10.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 14.10.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 21.10.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 28.10.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 04.11.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 11.11.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 18.11.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 25.11.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 02.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 09.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 16.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Fr, 23.12.2022, 08:45 – 09:45 Uhr
Leitung: Gertraud Schmerer, Übungsleiterin des DOSB mit B-Lizenz
Ort: Altes Schulhaus Altomünster, An der Schultreppe 4, 85250 Altomünster
Gebühr: 75,00 €
Raumgebühr (vor Ort bar zu bezahlen): 7,50 €
Anmeldung: Angela Loibl, Tel. 08254/2606; Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren