Gymnastik für Senioren

Kurs 1 

Gymnastik für Senioren

Sitzgymnastik. Gelenkschonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, bei der wir die Muskulatur aufbauen und stärken. Dehnübungen sowie Koordination und Konzentrationsübungen sind Bestandteil unserer Übungszeit.
Einstieg ab Starttermin jederzeit möglich.

Do, 21.10.2021, 08:30 – 09:15 Uhr

10 Termine

Do, 07.10.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 14.10.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 21.10.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 28.10.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 11.11.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 18.11.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 25.11.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 02.12.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 09.12.2021, 08:30 – 09:15 Uhr
Do, 16.12.2021, 08:30 – 09:15 Uhr

Leitung: Gertraud Schmerer, Übungsleiterin des DOSB mit B-Lizenz

Ort: Pfarrheim Tandern, Hauptstraße 1, 86567 Tandern

Gebühr: 50,00 €
1x Raumgebühr: 7,50 €

Anmeldung: Christa Wagner, Telefon 08250 373 oder Gertraud Schmerer, Telefon 08254 2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Gymnastik für Senioren