Augen zu und einfach mal hören - den weichen Waldboden spüren - ein Kunstwerk im Wald entdecken ... Sich selbst neu spüren und in die Entspannung kommen. Das sind nur ein paar Eindrücke, was Waldbaden ausmacht. Entwickelt wurde Waldbaden "SHINRIN-YOKU", in Japan in den 1980ern. Dort gilt es als Heilanwendung. In einem Waldstück zwischen Pipinsried und Tandern begleite ich Sie mit Übungen beim Eintauchen in die wohltuende und stärkende Atmosphäre des Waldes.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.