Zufrieden sein mit mir

Achtsamkeits - Übungen 

Zufrieden sein mit mir

Bildnachweis: Sabine Landenberger

Ruhe und Entspannung verhelfen uns zu innerer Zufriedenheit. Durch entsprechende Achtsamkeits-Übungen und durch Begleitung von beruhigender Musik, lernen wir uns und unseren Gefühlen und Bedürfnissen näher zu kommen. Das ist die Grundlage für Zufriedenheit und Glück – auch in schwierigen Zeiten. Bitte mit bringen: Getränke / Matte oder Decke für den Boden.

Mo, 13.03.2023, 18:30 – 19:30 Uhr

5 Termine

Mo, 13.03.2023, 18:30 – 19:30 Uhr
Mo, 20.03.2023, 18:30 – 19:30 Uhr
Mo, 27.03.2023, 18:30 – 19:30 Uhr
Mo, 17.04.2023, 18:30 – 19:30 Uhr
Mo, 24.04.2023, 18:30 – 19:30 Uhr

Leitung: Sabine Landenberger, med. gepr. Ernährungsberaterin

Ort: Bewegungsraum im W5-Bürgerhaus (OG, Aufzug vorhanden), Schönbrunn, Werkstättenweg 5, 85244 Schönbrunn 

Gebühr für 5 Treffen: 24,00 €

Anmeldung: anmeldung-fdf@schoenbrunn.de

Zufrieden sein mit mir

Bildnachweis: Sabine Landenberger