Fit und beweglich

Präventive Gymnastik "Golden 60" 

Fit und beweglich

Gelenkschonende Übungen; Stärkung der Muskulatur; Koordinationsübungen sowie Elemente von Pilates sind Bestandteile unserer Übungszeit. Qigong fließt mit in die Stunde ein.

Fr, 17.01.2025, 08:45 – 09:45 Uhr

Leitung: Gertraud Schmerer, Übungsleiterin des DOSB mit B-Lizenz

Ort: Altes Schulhaus Altomünster, An der Schultreppe 4, 85250 Altomünster

Gebühr für 15 Treffen: 90,00 €

Anmeldung: Angela Loibl, Telefon 08254/2606,
Informationen zum Kurs bei Gertraud Schmerer, Telefon 08254/2663 oder gertraud.schmerer@gmail.com

Fit und beweglich