Gesundheitskurse und Tanz

Gymnastik, Qigong, Hatha-Yoga und Meditationen vor Ort 

Beliebt sind die Kursangebote vor Ort. Sie finden sportive und meditative Kurse und unsere beliebten Tanzangebote meist ohne Paartanz. Qualifizierte und erfahrene Kursleiter*innen laden Sie herzlich ein.

Ines Blasenbreu

Ines Blasenbreu

Mitarbeiterin Verwaltung

Telefon: 08131 99688-15
blasenbreu@dachauer-forum.de

Ilona Huber

Ilona Huber

Mitarbeiterin Verwaltung

Telefon: 08131 99688-11
huber@dachauer-forum.de

Veranstaltungen im Überblick

Weitere Veranstaltungen: Gesundheitskurse und Tanz

Do, 05.10.2023, 08:30 Uhr, Tandern

Gymnastik für Senioren - Sitzgymnastik

Kurs 1
Do, 05.10.2023, 09:30 Uhr, Online

Gesund und vital mit Qigong - Online Angebot

Gesundheitskurs am Donnerstag
Do, 05.10.2023, 10:00 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für alle am Donnerstag Vormittag

Kurs
Do, 05.10.2023, 10:45 Uhr, Karlsfeld

Gesund und vital mit Qigong

Gesundheitskurs am Donnerstag
Do, 05.10.2023, 17:00 Uhr, Röhrmoos

Körper, Geist und Seele stärken

Zur inneren Gelassenheit finden - Gesundheitskurs 1
Do, 05.10.2023, 17:30 Uhr, Karlsfeld

Gesund und vital mit Qigong

Gesundheitskurs am Donnerstag
Do, 05.10.2023, 17:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs 1 Beginn 17.45 Uhr
Do, 05.10.2023, 18:00 Uhr, Dachau

Progressive Muskelentspannung mit Klang

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Do, 05.10.2023, 18:15 Uhr, Röhrmoos

Körper, Geist und Seele stärken

Zur inneren Gelassenheit finden - Gesundheitskurs 1
Do, 05.10.2023, 18:30 Uhr, Dachau

Kochkurs - Kochen leicht gemacht

Der Kochtreffpunkt der KMB Dachau für Menschen mit und ohne Behinderung
Do, 05.10.2023, 18:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs 1 Beginn 18.45 Uhr
Do, 05.10.2023, 19:30 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Hatha Yoga/Yoga der Energie

Kurs 1
Fr, 06.10.2023, 10:15 Uhr, Dachau

Pilates

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Fr, 06.10.2023, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 09.10.2023, 09:00 Uhr, Karlsfeld

Gesund und vital mit Qigong

Gesundheitskurs am Montag
Mo, 09.10.2023, 09:00 Uhr, Dachau

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule

Kurs
Mo, 09.10.2023, 09:30 Uhr, Dachau

Wirbelsäulengymnastik

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 09.10.2023, 10:15 Uhr, Karlsfeld

Gesund und vital mit Qigong

Gesundheitskurs am Montag
Mo, 09.10.2023, 11:00 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Seniorengymnastik auf dem Stuhl

Kurs 1 - 11.00 Uhr
Mo, 09.10.2023, 11:00 Uhr, Dachau

Yoga für einen gesunden Rücken

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 09.10.2023, 12:00 Uhr, Vierkirchen

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong

Kurs 1
Mo, 09.10.2023, 14:00 Uhr, Röhrmoos

Tanz mit - bleib fit

Kurs 1
Mo, 09.10.2023, 15:30 Uhr, Röhrmoos

Tanz mit - bleib fit

Kurs 1
Mo, 09.10.2023, 17:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

am Abend - Kurs 1 - 17.15 Uhr
Mo, 09.10.2023, 18:00 Uhr, Schwabhausen

Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Gesundheitskurs
Mo, 09.10.2023, 18:15 Uhr, Dachau

Hatha-Yoga

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 09.10.2023, 18:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Abend Kurs 1 - 18.15 Uhr
Mo, 09.10.2023, 18:30 Uhr, Dachau

MBSR-Kurs im Dachauer Forum

Stressbewältiung durch Achtsamkeit
Mo, 09.10.2023, 19:00 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Qigong in Prittlbach - das besondere Energietraining

Kurs 1 am Abend
Mo, 09.10.2023, 19:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch-Beine-Po / Workout Gymnastik

am Abend - Kurs 1 - 19.15 Uhr
Mo, 09.10.2023, 19:30 Uhr, Dachau

Hatha-Yoga

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 09.10.2023, 20:00 Uhr, Dachau

Step Aerobic

Kurs
Mo, 09.10.2023, 20:10 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Fitness - Core-Training für Herren

Kurs 1 - 20.10 Uhr
Di, 10.10.2023, 08:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch - Beine - Po Gymnastik

am Morgen - Kurs 1 - 08.15 Uhr
Di, 10.10.2023, 09:00 Uhr, Dachau

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule

Kurs
Di, 10.10.2023, 09:00 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Qigong in Prittlbach - das besondere Energietraining

Kurs 1 am Morgen
Di, 10.10.2023, 09:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Morgen - Kurs 1 - 09.15 Uhr
Di, 10.10.2023, 10:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

mit dem Pezziball am Vormittag - Kurs 1 - 10.15 Uhr
Di, 10.10.2023, 11:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik für Herren

Kurs 1 - 11.15 Uhr
Di, 10.10.2023, 14:45 Uhr, Dachau

Gestärkt und entspannt durch Bewegung

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Di, 10.10.2023, 16:15 Uhr, Erdweg-Eisenhofen

Mit Qigong die Lebenskraft stärken

Kurs
Di, 10.10.2023, 17:45 Uhr, Dachau

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule

Kurs
Mi, 11.10.2023, 08:00 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Männer

Kurs 1
Mi, 11.10.2023, 09:15 Uhr, Dachau

Qigong

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mi, 11.10.2023, 09:15 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kurs 1
Mi, 11.10.2023, 09:30 Uhr, Markt Indersdorf

Mit freudvollen Bewegungen in den Tag starten

Kreativer Tanz - Heilsame Bewegung
Mi, 11.10.2023, 10:30 Uhr, Odelzhausen

Yoga

Kurs 1
Mi, 11.10.2023, 10:45 Uhr, Dachau

Qigong für Neueinsteiger und Fortgeschriftene

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mi, 11.10.2023, 15:30 Uhr, Dachau

Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mi, 11.10.2023, 19:40 Uhr, Dachau

Pilates Workout

Kurs
Fr, 13.10.2023, 15:00 Uhr, Dachau

Herzmeditation-Meditation zur Beruhigung mit einfachen Bewegungen

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 23.10.2023, 15:30 Uhr, Dachau

Internationaler Kreistanz

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Fr, 03.11.2023, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Di, 07.11.2023, 19:00 Uhr, Odelzhausen

Erste Hilfe - Fresh up

Für Ehrenamtliche im Pfarrverband
Sa, 18.11.2023, 14:00 Uhr, Dachau

Herzmeditation-Meditation zur Beruhigung mit einfachen Bewegungen

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Di, 21.11.2023, 19:30 Uhr, Vierkirchen

Fußgesund - verwöhne deine Füße

Nicht nur unseren Füßen etwas Gutes tun
Fr, 01.12.2023, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 05.01.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 08.01.2024, 12:00 Uhr, Vierkirchen

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong

Kurs 2
Mo, 08.01.2024, 19:00 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Qigong in Prittlbach - das besondere Energietraining

Kurs 2 am Abend
Di, 09.01.2024, 09:00 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Qigong in Prittlbach - das besondere Energietraining

Kurs 2 am Morgen
Di, 09.01.2024, 10:00 Uhr, Dachau

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule

Kurs
Di, 09.01.2024, 18:00 Uhr, Dachau

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule

Kurs
Do, 11.01.2024, 17:00 Uhr, Röhrmoos

Körper, Geist und Seele stärken

Zur inneren Gelassenheit finden - Gesundheitskurs 2
Do, 11.01.2024, 18:15 Uhr, Röhrmoos

Körper, Geist und Seele stärken

Zur inneren Gelassenheit finden - Gesundheitskurs 2
Do, 11.01.2024, 19:30 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Hatha Yoga/Yoga der Energie

Kurs 2
Mo, 15.01.2024, 14:00 Uhr, Röhrmoos

Tanz mit - bleib fit

Kurs 2
Mo, 15.01.2024, 15:30 Uhr, Röhrmoos

Tanz mit - bleib fit

Kurs 2
Do, 25.01.2024, 08:30 Uhr, Tandern

Gymnastik für Senioren - Sitzgymnastik

Kurs 2
Do, 25.01.2024, 17:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs 2 Beginn 17.45 Uhr
Do, 25.01.2024, 18:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs 2 Beginn 18.45 Uhr
Fr, 26.01.2024, 08:45 Uhr, Altomünster

Fit und beweglich

Präventive Gymnastik "Golden 60"
Fr, 02.02.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 12.02.2024, 11:00 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Seniorengymnastik auf dem Stuhl

Kurs 2 - 11.00 Uhr
Mo, 12.02.2024, 17:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

am Abend - Kurs 2 - 17.15 Uhr
Mo, 12.02.2024, 18:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Abend Kurs 2 - 18.15 Uhr
Mo, 12.02.2024, 19:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch-Beine-Po / Workout Gymnastik

am Abend - Kurs 2 - 19.15 Uhr
Mo, 12.02.2024, 20:10 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Fitness - Core-Training für Herren

Kurs 2 - 20.10 Uhr
Di, 13.02.2024, 08:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch - Beine - Po Gymnastik

am Morgen - Kurs 2 - 08.15 Uhr
Di, 13.02.2024, 09:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Morgen - Kurs 2 - 09.15 Uhr
Di, 13.02.2024, 10:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

mit dem Pezziball am Vormittag - Kurs 2 - 10.15 Uhr
Di, 13.02.2024, 11:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik für Herren

Kurs 2 - 11.15 Uhr
Mo, 19.02.2024, 18:00 Uhr, Schwabhausen

Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Gesundheitskurs
Di, 27.02.2024, 19:00 Uhr, Erdweg-Großberghofen

Mehr Beweglichkeit und gesunde Gelenke

Das Bindegewebe trainieren
Mi, 06.03.2024, 08:00 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Männer

Kurs 2
Mi, 06.03.2024, 09:15 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kurs 2
Mi, 06.03.2024, 10:30 Uhr, Odelzhausen

Yoga

Kurs 2
Fr, 08.03.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Do, 21.03.2024, 17:00 Uhr, Röhrmoos

Körper, Geist und Seele stärken

Zur inneren Gelassenheit finden - Gesundheitskurs 3
Do, 21.03.2024, 18:15 Uhr, Röhrmoos

Körper, Geist und Seele stärken

Zur inneren Gelassenheit finden - Gesundheitskurs 3
Fr, 05.04.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Do, 18.04.2024, 19:30 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Hatha Yoga/Yoga der Energie

Kurs 3
Fr, 03.05.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 07.06.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 05.07.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 11.10.2024, 09:30 Uhr, Erdweg

Den Körper erspüren

Wohlfühltag - Feldenkrais
Do, 24.10.2024, 09:30 Uhr, Erdweg

Zeit für Klänge – Zeit für mich

Entspannungstag mit Klangschalen
Do, 31.10.2024, 09:30 Uhr, Erdweg

Innehalten

Ein Tag für mich!
Sa, 09.11.2024, 09:30 Uhr, Erdweg

Augen Qigong für lebendiges Sehen

Besser sehen
Mo, 18.11.2024, 09:30 Uhr, Erdweg

Die Kraft der Langsamkeit

QiGong - Tag