Gesundheitskurse und Tanz

Gymnastik, Qigong, Hatha-Yoga und Meditationen vor Ort 

Beliebt sind die Kursangebote vor Ort. Sie finden sportive und meditative Kurse und unsere beliebten Tanzangebote meist ohne Paartanz. Qualifizierte und erfahrene Kursleiter*innen laden Sie herzlich ein.

Ines Blasenbreu

Ines Blasenbreu

Mitarbeiterin Verwaltung

Telefon: 08131 99688-15
blasenbreu@dachauer-forum.de

Ilona Huber

Ilona Huber

Mitarbeiterin Verwaltung

Telefon: 08131 99688-11
huber@dachauer-forum.de

Veranstaltungen im Überblick

Gesundheitstage am Petersberg ab Februar 2024

Gesundheitstage am Petersberg ab Februar 2024

Nehmen Sie sich einen Tag Auszeit für Ihre Gesundheit und lassen sich am Petersberg bei QiGong, Entspannung mit Klangschlaen, Yoga oder Feldenkrais verwöhnen.

Gesundheitstage am Petersberg ab Oktober 2025

Gesundheitstage am Petersberg ab Oktober 2025

Nehmen Sie sich einen Tag Auszeit für Ihre Gesundheit und lassen sich am Petersberg bei QiGong, Entspannung mit Klangschlaen, Yoga oder Feldenkrais verwöhnen.

Weitere Veranstaltungen: Gesundheitskurse und Tanz

Fr, 23.02.2024, 08:45 Uhr, Altomünster

Fit und beweglich

Präventive Gymnastik "Golden 60"
Mo, 20.05.2024, 09:30 Uhr, Dachau

Wirbelsäulengymnastik

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 20.05.2024, 11:00 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Seniorengymnastik auf dem Stuhl

Kurs 1 - 11.00 Uhr
Mo, 20.05.2024, 11:00 Uhr, Dachau

Yoga für einen gesunden Rücken

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 20.05.2024, 12:00 Uhr, Vierkirchen

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong

Kurs 2
Mo, 20.05.2024, 17:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

am Abend - Kurs 1 - 17.15 Uhr
Mo, 20.05.2024, 18:15 Uhr, Dachau

Hatha-Yoga

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 20.05.2024, 18:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Abend Kurs 1 - 18.15 Uhr
Mo, 20.05.2024, 19:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch-Beine-Po / Workout Gymnastik

am Abend - Kurs 1 - 19.15 Uhr
Mo, 20.05.2024, 19:30 Uhr, Dachau

Hatha-Yoga

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 20.05.2024, 20:10 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Fitness - Core-Training für Herren

Kurs 1 - 20.10 Uhr
Di, 21.05.2024, 08:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch - Beine - Po Gymnastik

am Morgen - Kurs 1 - 08.15 Uhr
Di, 21.05.2024, 09:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Morgen - Kurs 1 - 09.15 Uhr
Di, 21.05.2024, 10:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

mit dem Pezziball am Vormittag - Kurs 1 - 10.15 Uhr
Di, 21.05.2024, 11:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik für Herren

Kurs 2 - 11.15 Uhr
Di, 21.05.2024, 14:45 Uhr, Dachau

Gestärkt und entspannt durch Bewegung

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mi, 22.05.2024, 09:15 Uhr, Dachau

Qigong

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mi, 22.05.2024, 15:30 Uhr, Dachau

Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Do, 23.05.2024, 17:00 Uhr, Röhrmoos

Körper, Geist und Seele stärken

Zur inneren Gelassenheit finden - Gesundheitskurs 3
Do, 23.05.2024, 18:00 Uhr, Dachau

Progressive Muskelentspannung mit Klang

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Do, 23.05.2024, 18:15 Uhr, Röhrmoos

Körper, Geist und Seele stärken

Zur inneren Gelassenheit finden - Gesundheitskurs 3
Fr, 24.05.2024, 10:15 Uhr, Dachau

Pilates

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 27.05.2024, 15:30 Uhr, Dachau

Internationaler Kreistanz

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 03.06.2024, 18:00 Uhr, Schwabhausen

Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Gesundheitskurs
Di, 04.06.2024, 14:00 Uhr, Dachau

Fußgymnastik

Lernen Sie Ihre Füße kennen
Mi, 05.06.2024, 08:10 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Männer

Kurs 2
Mi, 05.06.2024, 09:15 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kurs 2
Mi, 05.06.2024, 10:20 Uhr, Odelzhausen

Yoga

Kurs 2
Mi, 05.06.2024, 10:45 Uhr, Dachau

Qigong für Neueinsteiger und Fortgeschriftene

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Do, 06.06.2024, 08:45 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für alle am Donnerstag Vormittag

Kurs
Do, 06.06.2024, 17:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs 2 Beginn 17.45 Uhr
Do, 06.06.2024, 18:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs 2 Beginn 18.45 Uhr
Do, 06.06.2024, 19:30 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Hatha Yoga/Yoga der Energie

Kurs 3
Fr, 07.06.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 17.06.2024, 16:00 Uhr, Dachau

Herzmeditation-Meditation zur Beruhigung mit einfachen Bewegungen

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Fr, 05.07.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 15.07.2024, 16:00 Uhr, Dachau

Herzmeditation-Meditation zur Beruhigung mit einfachen Bewegungen

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mo, 02.09.2024, 11:00 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Seniorengymnastik auf dem Stuhl

Kurs - 11.00 Uhr
Mo, 02.09.2024, 17:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

am Abend - Kurs 17.15 Uhr
Mo, 02.09.2024, 18:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Abend Kurs - 18.15 Uhr
Mo, 02.09.2024, 19:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch - Beine - Po / Workout Gymnastik

am Abend - Kurs - 19.15 Uhr
Mo, 02.09.2024, 20:10 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Fitness - Core-Training für Herren

Kurs - 20.10 Uhr
Di, 03.09.2024, 08:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch - Beine - Po / Pilates Gymnastik

am Morgen - Kurs - 08.15 Uhr
Di, 03.09.2024, 09:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Morgen - Kurs - 09.15 Uhr
Di, 03.09.2024, 10:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

mit dem Pezziball am Vormittag - Kurs - 10.15 Uhr
Di, 03.09.2024, 11:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik für Herren

Kurs - 11.15 Uhr
Do, 12.09.2024, 08:30 Uhr, Tandern

Gymnastik für Senioren - Sitzgymnastik

Kurs
Do, 12.09.2024, 17:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs Beginn 17.45 Uhr
Do, 12.09.2024, 18:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs Beginn 18.45 Uhr
Fr, 13.09.2024, 08:45 Uhr, Altomünster

Fit und beweglich

Präventive Gymnastik "Golden 60"
Fr, 13.09.2024, 19:30 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Hatha Yoga/Yoga der Energie

Kurs
Mo, 16.09.2024, 14:00 Uhr, Röhrmoos

Tanz mit - bleib fit

Kurs 1
Mo, 16.09.2024, 15:30 Uhr, Röhrmoos

Tanz mit - bleib fit

Kurs 2
Di, 17.09.2024, 09:30 Uhr, Dachau

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule

Kurs
Di, 17.09.2024, 18:00 Uhr, Dachau

Gymnastik für die nicht mehr gesunde Wirbelsäule

Kurs
Di, 17.09.2024, 19:00 Uhr, Dachau

Infoabend zum MBSR Kurs im Dachauer Forum

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mi, 18.09.2024, 19:00 Uhr, Dachau

Bauch-Beine-Po

Kurs
Do, 19.09.2024, 10:00 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für alle am Donnerstag Vormittag

Kurs
Mo, 23.09.2024, 19:00 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Qigong in Prittlbach - das besondere Energietraining

Kurs am Abend
Di, 24.09.2024, 09:00 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Qigong in Prittlbach - das besondere Energietraining

Kurs am Morgen
Mo, 30.09.2024, 12:00 Uhr, Vierkirchen

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong

Kurs
Mi, 02.10.2024, 08:10 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Männer

Kurs
Mi, 02.10.2024, 09:15 Uhr, Dachau

Qigong

Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mi, 02.10.2024, 09:15 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kurs
Mi, 02.10.2024, 10:20 Uhr, Odelzhausen

Yoga

Kurs
Fr, 04.10.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 07.10.2024, 09:00 Uhr, Karlsfeld

Gesund und vital mit Qigong

Gesundheitskurs am Montag
Mo, 07.10.2024, 18:00 Uhr, Schwabhausen

Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Gesundheitskurs
Di, 08.10.2024, 16:30 Uhr, Erdweg-Eisenhofen

Mit Qigong die Mitte stärken

Kurs
Do, 10.10.2024, 17:30 Uhr, Karlsfeld

Gesund und vital mit Qigong

Gesundheitskurs am Donnerstag
Mo, 14.10.2024, 18:30 Uhr, Dachau

MBSR-Kurs im Dachauer Forum

Stressbewältiung durch Achtsamkeit
Fr, 08.11.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 06.12.2024, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Do, 09.01.2025, 19:30 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Hatha Yoga/Yoga der Energie

Kurs
Fr, 10.01.2025, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 13.01.2025, 12:00 Uhr, Vierkirchen

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong

Kurs
Mo, 13.01.2025, 19:00 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Qigong in Prittlbach - das besondere Energietraining

Kurs am Abend
Di, 14.01.2025, 09:00 Uhr, Hebertshausen-Prittlbach

Qigong in Prittlbach - das besondere Energietraining

Kurs am Morgen
Di, 14.01.2025, 16:30 Uhr, Erdweg-Eisenhofen

Mit Qigong die Mitte stärken

Kurs
Do, 16.01.2025, 08:30 Uhr, Tandern

Gymnastik für Senioren - Sitzgymnastik

Kurs
Do, 16.01.2025, 17:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs Beginn 17.45 Uhr
Do, 16.01.2025, 18:45 Uhr, Tandern

Gesundheitstraining

Kurs Beginn 18.45 Uhr
Fr, 17.01.2025, 08:45 Uhr, Altomünster

Fit und beweglich

Präventive Gymnastik "Golden 60"
Mo, 20.01.2025, 14:00 Uhr, Röhrmoos

Tanz mit - bleib fit

Kurs 1
Mo, 20.01.2025, 15:30 Uhr, Röhrmoos

Tanz mit - bleib fit

Kurs 2
Do, 06.02.2025, 10:00 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für alle am Donnerstag Vormittag

Kurs
Fr, 07.02.2025, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 10.02.2025, 11:00 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Seniorengymnastik auf dem Stuhl

Kurs - 11.00 Uhr
Mo, 10.02.2025, 17:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

am Abend - Kurs 17.15 Uhr
Mo, 10.02.2025, 18:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Abend Kurs - 18.15 Uhr
Mo, 10.02.2025, 19:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch - Beine - Po / Workout Gymnastik

am Abend - Kurs - 19.15 Uhr
Mo, 10.02.2025, 20:10 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Fitness - Core-Training für Herren

Kurs - 20.10 Uhr
Di, 11.02.2025, 08:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Bauch - Beine - Po / Pilates Gymnastik

am Morgen - Kurs - 08.15 Uhr
Di, 11.02.2025, 09:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulen-

und Beckenbodengymnastik am Morgen - Kurs - 09.15 Uhr
Di, 11.02.2025, 10:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

mit dem Pezziball am Vormittag - Kurs - 10.15 Uhr
Di, 11.02.2025, 11:15 Uhr, Hebertshausen-Ampermoching

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik für Herren

Kurs - 11.15 Uhr
Mi, 19.02.2025, 08:10 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Männer

Kurs
Mi, 19.02.2025, 09:15 Uhr, Odelzhausen

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kurs
Mi, 19.02.2025, 10:20 Uhr, Odelzhausen

Yoga

Kurs
Fr, 07.03.2025, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Mo, 10.03.2025, 18:00 Uhr, Schwabhausen

Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Gesundheitskurs
Fr, 04.04.2025, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 02.05.2025, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 06.06.2025, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 04.07.2025, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis
Fr, 01.08.2025, 17:30 Uhr, Dachau

Tanz Dich frei

Offener Tanzkreis