Körperlich und geistig fit bleiben
Freude und Spaß in einer Gruppe erleben
- Wirkungsvolle Übungen bringen Ihre Gehirnzellen in Schwung. Direkt umsetzbare Merktechniken erleichtern Ihnen den Alltag und halten Sie mit Spaß geistig fit.
- Durch gezieltes Bewegungstraining und vielfältige Koordinationsübungen steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden.
- Der Austausch in der Gruppe gibt Ihnen inspirierende Anregungen für Ihr Leben.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der gemeinsame Spass steht im Vordergrund.
8 Treffen, 14tägig
Di, 30.09.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
8 Termine
Di, 30.09.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 14.10.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 28.10.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 18.11.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 02.12.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 16.12.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 20.01.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 03.02.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Leitung: Henriette Ostermann, Gedächtnistrainerin BVGT
Gebühr (bei 5-8 Teilnehmern): 56,00 €
Gebühr (bei 9-12 Teilnehmern): 48,00 €
Anmeldung: Karl Widmann, Tel.: 08136 9565 oder indersdorf@dachauer-forum.de
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren