Körperlich und geistig fit bleiben
Freude und Spaß in einer Gruppe erleben
- Wirkungsvolle Übungen bringen Ihre Gehirnzellen in Schwung. Direkt umsetzbare Merktechniken erleichtern Ihnen den Alltag und halten Sie mit Spaß geistig fit.
- Durch gezieltes Bewegungstraining und vielfältige Koordinationsübungen steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden.
- Der Austausch in der Gruppe gibt Ihnen inspirierende Anregungen für Ihr Leben.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der gemeinsame Spaß steht im Vordergrund.
Plätze frei
Do, 22.01.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
10 Termine
Do, 22.01.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 29.01.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 05.02.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 12.02.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 19.02.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 26.02.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 05.03.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 12.03.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 19.03.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Do, 26.03.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
Leitung: Henriette Ostermann, Gedächtnistrainerin BVGT
Ort: Pfarrheim M. Himmelfahrt, Gröbenrieder Str. 13, 85221 Dachau 
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 60,00 €
Gebühr (bei 5 bis 8 Teilnehmern): 70,00 €
Anmeldung: www.dachauer-forum.de
Plätze frei
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren