
Körperlich und geistig fit bleiben
Freude und Spaß in einer Gruppe erleben
- Wirkungsvolle Übungen bringen Ihre Gehirnzellen in Schwung. Direkt umsetzbare Merktechniken erleichtern Ihnen den Alltag und halten Sie mit Spaß geistig fit.
- Durch gezieltes Bewegungstraining und vielfältige Koordinationsübungen steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden.
- Der Austausch in der Gruppe gibt Ihnen inspirierende Anregungen für Ihr Leben.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der gemeinsame Spaß steht im Vordergrund.
Mo, 20.04.2026, 09:30 – 11:00 Uhr
5 Termine
Mo, 20.04.2026, 09:30 – 11:00 Uhr
Mo, 27.04.2026, 09:30 – 11:00 Uhr
Mo, 04.05.2026, 09:30 – 11:00 Uhr
Mo, 11.05.2026, 09:30 – 11:00 Uhr
Mo, 18.05.2026, 09:30 – 11:00 Uhr
Leitung: Henriette Ostermann, Gedächtnistrainerin BVGT
Ort: Pfarrheim M. Himmelfahrt, Gröbenrieder Str. 13, 85221 Dachau
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 30,00 €
Gebühr (bei 5 bis 8 Teilnehmern): 35,00 €
Anmeldung: www.dachauer-forum.de
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren