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Bei dieser Veranstaltung erhalten Interessierte am MBSR-Achtsamkeitskurs nähere Informationen zu allen Inhalten und Aspekten des Kurses, der am 05.10.2026 beginnt und sich über acht Wochen erstreckt.
Sie lernen, neben der Kursleiterin, auch beispielhafte Übungen kennen, um einen Einblick zu bekommen, was Sie im Kurs erwartet.
MBSR Acht-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn.
7 x montags und 1 x dienstags (20.10.) jeweils 18.30 - 21.00 Uhr (Mo 05.10., 12.10., Di 20.10., 26.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.2026)
Eine Tagesveranstaltung Sonntag 22.11.2026 von 10.00 - 16.00 Uhr
Plätze frei
Mi, 16.09.2026, 19:00 – 20:30 Uhr
Ref.: Birgitta Kalz, Dipl. Soz.päd, zertifizierte MBSR-Lehrerin
Ort: Dachauer Forum, forum4, Ludwig-Ganghofer-Str. 4, 85221 Dachau
Anmeldung: www.dachauer-forum.de
Plätze frei
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren