Bildnachweis: Birgitta Kalz
Bei dieser Veranstaltung erhalten Interessierte am MBSR-Achtsamkeitskurs nähere Informationen zu allen Inhalten und Aspekten des Kurses, der am 14.10.2024 beginnt und sich über acht Wochen erstreckt.
Sie lernen, neben der Kursleiterin, auch beispielhafte Übungen kennen, um einen Einblick zu bekommen, was Sie im Kurs erwartet.
MBSR Acht-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn.
8 x Montag jeweils 18.30 - 21.00 Uhr (14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.2024)
1 x Sonntag 10.00 - 16.00 Uhr 24.11.2024
Plätze frei
Di, 17.09.2024, 19:00 – 20:30 Uhr
Ref.: Birgitta Kalz, Dipl. Soz.päd, zertifizierte MBSR-Lehrerin
Ort: Dachauer Forum, forum4, Ludwig-Ganghofer-Str. 4, 85221 Dachau
gebührenfrei
Anmeldung: www.dachauer-forum.de
Plätze frei
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren