Mit sanften Bewegungen aus dem Yoga und der Atemarbeit und den harmonischen Schwingungen der Klangschalen gestalten wir uns einen Tag der Ruhe. Sie spüren die wohltuende Wirkung der achtsamen Bewegungen und der obertonreichen Klänge der
Klangschalen. Dabei ist viel Raum für Sie, um mit den Klangschalen Erfahrungen zu sammeln. In der Entspannung können Leib und Seele wieder ihren Raum finden, und wir können Leichtigkeit und Freude mit zurück in den Alltag nehmen. Alle Übungen werden individuell an die Befindlichkeit der Teilnehmer*innen angepasst. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken. Tagesworkshop, ca. 2 Stunden Pause. Falls vegetarische Kost gewünscht wird, bitte bei der Anmeldung unter Bemerkungen angeben.