Augen zu und einfach mal hören - den weichen Waldboden spüren - ein Kunstwerk im Wald entdecken ... Sich selbst neu spüren und in die Entspannung kommen. Das sind nur ein paar Eindrücke, was Waldbaden ausmacht. Entwickelt wurde Waldbaden "SHINRIN-YOKU", in Japan in den 1980ern. Dort gilt es als Heilanwendung.
Auch die christliche Tradition kennt den Aufenthalt in der Natur als Unterstützung bei der Wahrnehmung des leisen Redens Gottes. Teilnehmer von kontemplativen Exerzitien gehen in die Natur, um die Sinne zu beruhigen, im Hier und Jetzt anzukommen, die Wahrnehmung zu sensibilisieren.
In einem Waldstück zwischen Pipinsried und Tandern begleitet Sie die Referentin mit Übungen beim Eintauchen in die wohlttuende und stärkende Atmosphäre des Waldes.
Dauer: ca. 3 Stunden
Bitte an witterungsangepasste Kleidung denken. Weitere Infos bei Anmeldung.