Die Entwicklung und Unterstützung von Achtsamkeit, Wahrnehmungsfähigkeit und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt der Feldenkrais-Arbeit. Durch sanfte und leichte Bewegungen erforschen Sie Ihr persönliches Bewegungsrepertoire und lernen achtsamer und spielerischer mit sich umzugehen. Durch Feldenkrais-Übungen können chronische Schmerzen, Verspannungen und Stress gelindert werden.
Wenige Plätze frei
Fr, 11.10.2024, 10:00 – 17:00 Uhr
Leitung: Adele May
Ort: KLVHS Petersberg Oberes Haus Raum Pater Hugolin, Petersberg 2, 85253 Erdweg
Seminargebühr: 55,00 €
Pensionskosten (Stehkaffee, Mittagessen, Kaffee): 25,00 €
Anmeldung: www.dachauer-forum.de
Wenige Plätze frei
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren