Durch regelmäßiges Training kann die geistige Leistungsfähigkeit in jedem Lebensalter erhalten werden. Geistige Fitness bringt mehr Lebensqualität in den Alltag und erhält die Selbständigkeit. Dazu gehört unter anderem die Verbesserung der Merkfähigkeit, Wortfindung, Koordination und Konzentration. Dies geschieht durch verschiedene Übungen, Bewegungseinheiten und Spiele, die Spaß machen, und die gar nicht nach nötiger Pflicht riechen. Miteinander sprechen, miteinander spielen und miteinander lachen hält Geist und Gehirn gesund. Ganz klar, dass Stress und Leistungsdruck hier nichts zu suchen hat. Die Treffen finden 14tägig statt.