Körperlich und geistig fit bleiben
Freude und Spaß in einer Gruppe erleben
- Wirkungsvolle Übungen bringen Ihre Gehirnzellen in Schwung. Direkt umsetzbare Merktechniken erleichtern Ihnen den Alltag und halten Sie mit Spaß geistig fit.
- Durch gezieltes Bewegungstraining und vielfältige Koordinationsübungen steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden.
- Der Austausch in der Gruppe gibt Ihnen inspirierende Anregungen für Ihr Leben.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der gemeinsame Spaß steht im Vordergrund.
Kurs 1
Plätze frei
Mo, 09.10.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
10 Termine
Mo, 09.10.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 16.10.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 23.10.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 30.10.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 06.11.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 13.11.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 20.11.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 27.11.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 04.12.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Mo, 11.12.2023, 10:00 – 11:30 Uhr
Leitung: Henriette Ostermann, Gedächtnistrainerin BVGT
Ort: Pfarrheim M. Himmelfahrt, Gröbenrieder Str. 13, 85221 Dachau 
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 60,00 €
Gebühr (bei 5 bis 8 Teilnehmern): 70,00 €
Anmeldung: www.dachauer-forum.de
Plätze frei
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren