Reihe: Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik am Abend

Zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur. Bitte eine Gymnastikunterlage mitbringen.

Termine: 18x | Montag, 10.09.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 17.09.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 24.09.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 01.10.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 08.10.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 15.10.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 22.10.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 05.11.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 12.11.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 19.11.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 26.11.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 03.12.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 10.12.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 17.12.2018, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 07.01.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 14.01.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 21.01.2019, von 17.45-18.30 Uhr | Montag, 28.01.2019, von 17.45-18.30 Uhr
Gebühr: 89,00 EUR
Leitung und Anmeldung: Manuela Mautner, Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Ort: Pfarrheim Ampermoching, Purtlhofer Str. 7, D-85241 Hebertshausen-Ampermoching

Anmeldung: Manuela Mautner, Telefon 08139/996990

Reihe: Rückenschule/Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik am Abend

Zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur. Bitte eine Gymnastikunterlage mitbringen.

Termine: 18x | Montag, 10.09.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 17.09.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 24.09.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 01.10.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 08.10.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 15.10.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 22.10.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 05.11.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 12.11.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 19.11.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 26.11.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 03.12.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 10.12.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 17.12.2018, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 07.01.2019, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 14.01.2019, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 21.01.2019, von 18.30-19.15 Uhr | Montag, 28.01.2019, von 18.30-19.15 Uhr
Gebühr: 89,00 EUR
Leitung und Anmeldung: Manuela Mautner, Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Ort: Pfarrheim Ampermoching, Purtlhofer Str. 7, D-85241 Hebertshausen-Ampermoching

Anmeldung: Manuela Mautner, Telefon 08139/996990

Reihe: Bauch-Beine-Po-Gymnastik am Abend

Workout-Gymnastik zur Straffung und Kräftigung der Problemzonen. Bitte eine Gymnastikunterlage mitbringen.

Termine: 18x | Montag, 10.09.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 17.09.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 24.09.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 01.10.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 08.10.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 15.10.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 22.10.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 05.11.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 12.11.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 19.11.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 26.11.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 03.12.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 10.12.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 17.12.2018, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 07.01.2019, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 14.01.2019, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 21.01.2019, von 19.15-20.10 Uhr | Montag, 28.01.2019, von 19.15-20.10 Uhr
Gebühr: 89,00 EUR
Leitung und Anmeldung: Manuela Mautner, Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Ort: Pfarrheim Ampermoching, Purtlhofer Str. 7, D-85241 Hebertshausen-Ampermoching

Anmeldung: Manuela Mautner, Telefon 08139/996990

Reihe: Fitness-Skigymnastik für Herren

Fitness- und Kräftigungszirkel, gezielte Übungen für Bauch, Rücken, Beine, Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.

Termine: 18x | Montag, 10.09.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 17.09.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 24.09.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 01.10.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 08.10.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 15.10.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 22.10.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 05.11.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 12.11.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 19.11.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 26.11.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 03.12.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 10.12.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 17.12.2018, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 07.01.2019, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 14.01.2019, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 21.01.2019, von 20.10-21.00 Uhr | Montag, 28.01.2019, von 20.10-21.00 Uhr
Gebühr: 89,00 EUR
Leitung und Anmeldung: Manuela Mautner, Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Ort: Pfarrheim Ampermoching, Purtlhofer Str. 7, D-85241 Hebertshausen-Ampermoching

Anmeldung: Manuela Mautner, Telefon 08139/996990

fortlaufend 1x wöchentlich

Termin: Dienstag, 11.09.2018 von 09.15-10.00 Uhr
Leitung: Rita Fiolka

Ort: Altes Rathaus, St.-Altohof 1, Altomünster, St. Altohof 1, D-85250 Altomünster

Kooperation: In Kooperation mit dem BRK Altomünster

Anmeldung: Rita Fiolka, Telefon 08254/648

Reihe: Bauch-Beine-Po-Gymnastik am Morgen

Workout-Gymnastik zur Straffung und Kräftigung der Problemzonen. Bitte eine Gymnastikunterlage mitbringen.

Termine: 18x | Mittwoch, 12.09.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 19.09.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 26.09.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 10.10.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 17.10.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 24.10.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 07.11.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 14.11.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 21.11.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 28.11.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 05.12.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 12.12.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 19.12.2018, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 09.01.2019, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 16.01.2019, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 23.01.2019, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 30.01.2019, von 08.15-09.15 Uhr | Mittwoch, 06.02.2019, von 08.15-09.15 Uhr
Gebühr: 89,00 EUR
Leitung und Anmeldung: Manuela Mautner, Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Ort: Pfarrheim Ampermoching, Purtlhofer Str. 7, D-85241 Hebertshausen-Ampermoching

Anmeldung: Manuela Mautner, Telefon 08139/996990