Reihe: Kreistänze zu internationaler Musik 2020
Wir sind gemeinsam unterwegs um im Kreistanz Entspannung und Bewegung zu erleben. Die Vielfalt der Musik lädt uns ein, immer wieder neue Schritte zu wagen. Unser Motto ist: Aus der Reihe tanzen gehört dazu.
Gebühr je Treffen: 5.50
Leitung: Beate Lange-Kriegler, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Tanzleiterin
Ort: Pfarrheim Weichs, Freiherrnstr. 34, D-85258 Weichs
Anmeldung: Beate Lange-Kriegler, Telefon 08136 9754
MBSR-Kurs
Achtsamkeitspraxis ist ein Weg, mit sich und der Wirklichkeit auf eine Weise in Kontakt zu kommen, in der die eigene Lebendigkeit neu entdeckt werden kann. Lebensverengende und stresserzeugende Muster können erkannt und in ihrer verselbständigten Dynamik unterbrochen werden. "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (in Übersetzung von Mindfulness-Based Stress Reduction bzw. MBSR) wurde von dem Mediziner Jon Kabat-Zinn entwickelt, um die Weisheit meditativer Traditionen für den Menschen im Alltag von heute fruchtbar zu machen. Achtsame und bewusste Körperwahrnehmung und Körperarbeit, Sitzmeditation und die Einübung von Achtsamkeit und Präsenz im Alltagsvollzug sind wesentliche Bestandteile des Kurses.Bei Interesse führen Sie bitte ein verbindliches Vorgespräch mit der Kursleitung Bettina Weiß unter Telefon Nr. 08102/998090.
Termine: 9x | Donnerstag, 30.01.2020, von 19.00-21.30 Uhr | Donnerstag, 06.02.2020, von 19.00-21.30 Uhr | Donnerstag, 13.02.2020, von 19.00-21.30 Uhr | Donnerstag, 05.03.2020, von 19.00-21.30 Uhr | Donnerstag, 12.03.2020, von 19.00-21.30 Uhr | Montag, 13.07.2020, von 19.00-21.30 Uhr | Samstag, 18.07.2020, von 10.00-16.00 Uhr | Montag, 20.07.2020, von 19.00-21.30 Uhr | Montag, 27.07.2020, von 19.00-21.30 UhrGebühr: 345.00
Dieses Angebot kann bei den gesetzlichen Krankenkassen als Primärprävention bezuschusst werden, bei anderen auf Anfrage (gegebenenfalls im Vorfeld Information einholen).
Ref.: Bettina Weiß, MBSR-Lehrerin, Dipl.-Soz.päd. (FH)
Ort: Dachauer Forum, forum4, Ludwig-Ganghofer-Str. 4, D-85221 Dachau
Kooperation: In Kooperation mit dem Forum Achtsamkeit und Stressbewältigung der Erzdiözese MünchenAnmeldung bis 15.01.2020
Anmeldung: nach Vorgespräch mit der Kursleitung beim Dachauer Forum, Telefon 08131/99688-0
Reihe: Meditatives Tanzen in der Pfarrei Röhrmoos
Für alle, die Entspannung suchen und Spaß an Tanz und Bewegung haben. Teilnehmen kann Jede/r, egal welchen Alters.
Gebühr: 5.00
Leitung: Renate Ollenhauer, Tanzleiterin
Ort: Pfarrheim Röhrmoos, Am Kirchplatz 1, D-85244 Röhrmoos
Anmeldung: Renate Ollenhauer, Telefon 089/69396280 oder 0170/9869752. Bitte unbedingt vorher anrufen, da sich der Termin noch verschieben könnte.
Offener Tanzkreis
Reihe: Tanz Dich frei Frühjahr 2020
Wir sind ein offener Tanzkreis und tanzen einfache Kreistänze (Folkloretänze aus aller Welt, meditative und liturgische Tänze). Vorkenntnisse oder TanzpartnerInnen sind hierfür nicht erforderlich. Jeder der Freude an Tanz und Bewegung zu schöner Musik hat und dabei die wohltuende Kraft der Gemeinschaft erfahren möchte ist herzlich eingeladen. Jeden ersten Freitag im Monat.
Termin: Freitag, 31.07.2020 von 16.30-18.00 UhrGebühr: 5,00 EUR
Leitung und Information: Barbara Bayer, zertifizierte Kreistanzpädagogin
Ort: Pfarrheim St. Peter Dachau, St.-Peter-Str. 5, D-85221 Dachau
Anmeldung: Barbara Bayer, Telefon 08131/79553 oder kommen Sie einfach vorbei.
Caritas Treffpunkt 50+ Aktiv und sozial ab der Lebensmitte
Mit dem Zug fahren wir nach Kochel am See und anschließend mit dem Bus zur Passhöhe am Kesselberg. Von dort wandern wir über den Reitweg zum Herzogstand und fahren mit der Seilbahn nach Walchensee zurück und von dort wieder mit dem Bus nach Kochel am See. Dauer: ca. 2,5 - 3 h, Streckenlänge: 7 km, Höhenunterschied: 880 m
Maximale Teilnehmerzahl: 20
Terminverschiebung bei Schlechtwetterprognose. Änderungen vorbehalten.
Leitung: Norbert Hey
Treffpunkt: Litfasssäule, Bahnhofsplatz 1, D-85221 Dachau
Anmeldung: erforderlich im Caritas-Zentrum, Telefon 08131/298-1150, Uhrzeit und Gebühr bei der Anmeldung erfragen.
Kursangebot für Körper Geist & Seele
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 50.00
1. Std. kostenlose Schnupperstunde für Einsteiger.
Der genaue Anfangstermin wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Gebühr (bei 6 bis 8 Teilnehmern): 60.00
Gebühr (bei 9 bis 12 Teilnehmern): 50.00
Leitung: Helma Baier, Gedächtnistrainerin BVGT
Helga Kehrer-Aichele, Gedächtnistrainerin BVGT
Ort: Pfarrheim St. Peter, St.-Peter-Str. 5, Dachau, St.-Peter-Str. 5, D-85221 Dachau
Anmeldung: Dachauer Forum, Telefon 08131/99688-0
