Körperlich und geistig fit bleiben
Freude und Spaß in einer Gruppe erleben
- Wirkungsvolle Übungen bringen Ihre Gehirnzellen in Schwung. Direkt umsetzbare Merktechniken erleichtern Ihnen den Alltag und halten Sie mit Spaß geistig fit.
- Durch gezieltes Bewegungstraining und vielfältige Koordinationsübungen steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden.
- Der Austausch in der Gruppe gibt Ihnen inspirierende Anregungen für Ihr Leben.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der gemeinsame Spass steht im Vordergrund.
8 Treffen, 14tägig
Di, 11.02.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
8 Termine
Di, 11.02.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 25.02.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 11.03.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 25.03.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 08.04.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 15.04.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 29.04.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Di, 13.05.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Leitung: Henriette Ostermann, Gedächtnistrainerin BVGT
Gebühr (bei 5-8 Teilnehmern): 56,00 €
Gebühr (bei 9-12 Teilnehmern): 48,00 €
Anmeldung: Karl Widmann, Tel.: 08136 9565 oder indersdorf@dachauer-forum.de
Gesundheit und Gedächtnis
Ganzheitliche Gesundheitsbildung, auch für Senioren